Doppia seduta per la truppa granata nel primo giorno di ritiro a Cascia. Dopo la seduta mattutina (Clicca Qui per il report) è prosegutita a ritmi sostenuti anche nel pomeriggio il lavoro della Salernitana nella cittadina umbra con Serse Cosmi e il suo staff che hanno sottoposto il gruppo a una nuova sessione di lavoro.
La squadra è stata inizialmente divisa in più gruppi per lo svolgimento di alcuni test fisici, con particolare attenzione alla corsa e alla valutazione della condizione atletica dei singoli calciatori. Successivamente i granata sono tornati a lavorare con il pallone, dedicandosi a esercitazioni di carattere tecnico-tattico.
Il programma non prevede rallentamenti, domani la Salernitana sosterrà infatti un'altra doppia seduta di allenamento. Il primo appuntamento è fissato alle 9:30, mentre nel pomeriggio la squadra tornerà in campo a partire dalle 17:30. Mister Cosmi aumenta progressivamente i carichi e continua a studiare da vicino il gruppo a disposizione.
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