Salernitana, carichi e ritmo: la condizione fisica entra nel vivo

La preparazione della Salernitana entra nella fase più delicata. I playoff sono alle porte e ogni dettaglio può fare la differenza, soprattutto sul piano fisico. Non è un caso che Serse Cosmi abbia programmato per domani una doppia seduta: lavoro intenso, mirato a portare il gruppo al massimo della condizione prima dell’amichevole di giovedì.

Non è solo questione di carichi, ma di equilibrio, arrivare pronti senza rischiare sovraccarichi è la vera sfida. I playoff, con partite ogni tre giorni, impongono una gestione quasi chirurgica delle energie. Un tema che si lega poi direttamente alla rotazione degli uomini e alle scelte in campo (Clicca Qui per leggere la situazione relativa alle rotazioni).

Nelle ultime settimane la squadra ha dato segnali incoraggianti: ritmo alto, buona tenuta e capacità di reagire anche nei momenti di difficoltà ma ora serve un ulteriore step perché nei playoff la differenza si fa anche nei dettagli atletici. L’amichevole in programma contro il Faiano sarà un banco di prova importante, non tanto per il risultato, quanto per le risposte fisiche e le indicazioni che arriveranno, indicazioni utili anche per definire poi la formazione tipo da mandare in campo.